抚养权在妈妈手里但是不管自己

你提到的情况确实值得关注。根据《民法典》的相关规定，虽然抚养权在妈妈手里，但如果她未尽到抚养义务，你或你的法定代理人（如父亲或其他监护人）有权向人民法院提起诉讼，申请变更抚养权。特别是《民法典》第一千零八十四条强调父母对子女的抚养、教育和保护义务。若母亲未能履行这些义务，法院会依据《民法典》相关规定，考虑是否变更抚养权，以确保未成年子女的最大利益。
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从法律角度看，妈妈不履行抚养义务可能面临以下后果：1. 被法院责令支付抚养费；2. 在严重情况下，可能丧失抚养权；3. 若构成遗弃罪，还可能受到刑事处罚。这些后果旨在保护未成年子女的合法权益不受侵害。
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除了申请变更抚养权，你还可以：1. 向法院提起诉讼，要求母亲支付抚养费；2. 若情况紧急，可申请临时监护措施，确保你的基本生活和学习不受影响；3. 寻求社区、学校或儿童保护机构的帮助，他们能提供必要的支持和干预。